Висновки

Для того, щоб відчувати себе бадьоро протягом усього дня, необхідно мати активний відпочинок на свіжому повітрі після уроків. Такий відпочинок позитивно впливає і на здоров'я учня і на його успішність навчання.

ОТЖЕ, кожен учень нашого класу повинен у своєму режимі дня відвести час для відпочинку на свіжому повітрі!!!

Наше дослідження

Ми разом провели дослідження: "Хто швидше втомлююється - учень, який мав прогулянку після уроків, чи той що її не мав?"

За результатами щоденників спостереження та учнівського блогу було виявлено, що 

65% учнів нашого класу не мають прогулянки після уроків - і часто відчувають себе втомленими. 35% учнів мають активний відпочинок після уроків - і відчувають себе бадьорими протягом всього дня. 

Отже, можна зробити висновки:

найшвидше втомлюються учні, які не мали прогулянки.

Прогулянка

Прогулянка - це пересування на місцевості з пізнавальною, оздоровчою метою, з метою загартовування організму. В залежності від пори року і підготовленості людини прогулянки можуть бути лижні, велосипедні, на човнах або прогулянки пішки. Це найбільш проста і доступна короткочасна форма туризму.

Перебування дитини на свіжому повітрі позитивно впливає на обмін речовин, сприяє поліпшенню апетиту, засвоєнню харчових продуктів та забезпечує загартовувальний ефект. Прогулянка  є надійним засобом профілактики перевтоми. Вона дає учням змогу у рухливих, спортивних іграх, праці, різнома­нітних фізичних вправах задовольняти свої потреби у рухах. Вико­нання фізичних вправ на свіжому повітрі посилює їх ефективність. Адже фізичне навантаження і свіже повітря зміцнюють здоров'я дітей, посилюють їх працездатність. 

Хочемо вияснити

Що таке прогулянка?
Як впливає прогулянка на свіжому повітрі на наш організм?

Ми досліджуємо

                               Наша група буде досліджувати прогулянки на свіжому повітрі